李笑来老师曾经出过一本博文集《把时间当作朋友：运用心智获得解放》，开篇他讲到：有一种病，叫“时间恐慌症”。
是什么引起他注意，并思考得出这个结论？李笑来是个英文老师，在教书过程中，他观察到一些荒谬的现象，比如一个学生，竟然不去查字典，而是跑到他跟前问某某单词是什么意思；还有一个学生，宁愿意把一本书中185篇作文都背下来，到考场上照着写一遍，也不愿自己费脑子写一篇……
一开始，笑来老师认为所有这些问题归结于一点：懒惰。后来他发现，懒惰无法解释一切，一个愿意背诵185篇作文的学生，怎么会是懒惰的呢？最后笑来老师想明白了，这些学生“既勤奋又懒惰”的怪异现象来自于他们的“时间压力”感受：
“没有时间了”，或者“时间不够了”的感受和恐惧，使得他们超乎寻常地勤奋，哪怕是虚假的“勤奋”，恨不能废寝忘食。而同样的感受，也使得他们终日寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着”最好不费吹灰之力”。 …… “没有时间了”，是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。巨大的压力，极度的恐惧，使患者的身上集结并综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既聪明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既满怀希望又时时刻刻面临绝望，既充满自信又随时随地体会卑微……
“时间恐慌症”的症状千奇百怪。笑来老师这本书大量篇幅讲到心智相关的认知科学知识，并提供了一些提高、开拓心智的方法，希望能帮助那些需要的人摆脱困境。当然，也有人称这本书为“鸡汤中的鸡汤”，不过这就见仁见智了。但是想要判断是不是鸡汤，至少得先尝尝看，你说是不是？