我曾经说过：「刘未鹏，阳志平，采铜，我的三个老师」。其中刘未鹏老师对我的影响，来自他的博文集《暗时间》，通过这本书，我了解了「认知谬误」，并顺藤摸瓜找到《快思慢想》和 阳志平老师的博客 ，开启了我对「意识&思维&认知&心智」的探索之旅；采铜老师则是他变成知乎大V的那段经历，给予我鼓舞和激励；而这三个老师中，对我的影响最大的是阳志平老师，他有很多文章，我都非常喜欢，经常拿出来重读。
阳老师最近在《离线·黑客》上发表了一篇文章《纳博科夫的卡片》，讲卡片写作法。我今天想介绍的不是这篇文章，而是他更早期写的一篇博文《快速写作模式谈》。在这篇文章中，他介绍了如何利用番茄工作法来快速写作，战胜拖延（我本次写作实践的想法也是得益于此）。
快速写作方法很简单：利用两个番茄钟（25分钟）时间，快速的把最主要的内容写完，这个过程中不要去找例子、排版，把这些要补充和完善的内容留到「低效率时间」去完成。利用这种方法，可以做到时间利用的最大化，并克服走神、行为瘫痪等问题。
在这篇文章中，阳老师还提到了几种可立即实践的方法，都是我日常在用的：比如大脑热身、用微博来刷屏，一段时间后整理成文、使用Markdown写作等方法。感兴趣的可以直接看原文。
写到这里我突然明白自己为什么那么喜欢阳老师，因为他提供的很多方法，都立即可实践，并能马上获得正向反馈。